Jak a čím obohatit stravu a pitný režim miminek?

Příkrmy, šťávy, čaje a tuky hrají důležitou součást výživy miminek. V našem sortimentu proto máme i několik lahodných a zdravých produktů do dětského jídelníčku.
Jak a čím obohatit stravu a pitný režim miminek?

Prvních pár měsíců života vaše miminko přijímá veškerou stravu, tekutiny i potřebné vitaminy, které ho živí a pomáhají mu s tvorbou vlastní imunity, z mateřského mléka nebo kojenecké výživy . Mezi 4. a 6. měsícem však už nastává období, kdy pomalu začínáte jeho stravování a pitný režim obohacovat jak o zeleninové, ovocné a masozeleninové příkrmy, tak o vodu, čaje, šťávy. Proto máme v našem sortimentu dvě s láskou namíchané čajové směsi plné bylinek vhodných pro miminka i větší děti, speciální bylinný sirup i rostlinné oleje, které hrají nedílnou součást komplexní dětské výživy.

Pitný režim s bylinkovými čaji

Správná doba, kdy doplnit miminku pitný režim o vodu, čaje nebo ovocné a zeleninové šťávy je individuální, ale zhruba od 4. až 6. měsíce věku, když začnete postupně s příkrmy a kojení nebo výživa už nebudou plnit hlavní potravinovou a pitnou funkci, můžete miminku začít podávat vodu, neslazené čaje a šťávy. Náš bylinkový Dětský čaj pro klidný spánek disponuje vyváženou směsí českých bylinek, jako je květ heřmánku a levandule, nať z meduňky a dobromysli, lipový květ a plody anýzu. Díky této kombinaci čaj podporuje klidný spánek a relaxaci, harmonizuje dýchání a přispívá k dobrému zažívání. Dětem ho můžete připravit 1 až 2 krát denně, k večeru pro zklidnění a během dne pro dobrou náladu. Při nachlazení, bolavém krku a vyčerpání vám s rekonvalescencí miminka pomůže Dětský čaj pro zdraví a sílu. Směs květů bylin, jako je heřmánek, lípa či měsíček, plodů keřů, jako je šípek, rakytník a fenykl, a listů lesního ovoce, jako je jahodník a ostružiník, dodávají čaji jemně nasládlou lahodnou chuť, děti osvěží a podpoří jejich obranyschopnost. Čaj zařaďte do pitného režimu až od 9. měsíce 1 až 2 krát denně.

Čaje můžete začít pít i sama od prvního týdne kojení, miminko si tak na obsažené látky přirozeně zvykne. Pijte je však s mírou, aby si bylinky udržely své pozitivní účinky. Čaje neslaďte, dětem často chutná i lehce nahořklá chuť. Směsi vybírejte pečlivě a zařazujte je postupně po malých dávkách. 1 hrníček čaje denně dětem naprosto stačí. Se slazením, ale nejlépe přírodním, můžete začít až tak od 3 let. Doslazujte kvalitním medem nebo nekalorickou, ale přesto vysoce sladivou stévií. A k přípravě čajů používejte raději kojeneckou vodu.

Tuky v dětské stravě

Příjem esenciálních omega 3 a omega 6 mastných kyselin je důležitý už v těhotenství, kdy má vliv na rozvoj nervové tkáně a mozku miminka. A stejně tak je potřeba zařadit je i na dětský jídelníček. Rostlinné oleje a tuky jsou proto důležitou součástí dětské stravy. Měly by zaujímat 2/3 z celkového příjmu tuků, zbývající 1/3 připadá na tuky živočišné, včetně těch, které jsou obsaženy v mase, mléce, mléčných výrobcích a vejcích. Rostlinnými oleji můžete dochutit zeleninové kaše, které pak budou ještě jemnější. Vhodný olej je olivový, kvalitní slunečnicový nebo řepkový, dýňový či sezamový. Z naší nabídky vyzkoušejte Olej z černého kmínu bio, který dětem uleví od pnutí bříška a nadýmání. Obsahuje přibližně 1 % esenciálních olejů, jejichž jemně hřejivá, kořeněná vůně povznáší náladu a využít ho můžete i pro masáž celého těla. Stejně tak ale můžete sáhnout po oleji KonopnémPupalkovém. Jakmile děti mohou plně kousat, namažte jim pečivo dobrým máslem nebo rostlinným tukem, používat můžete i přepuštěné máslo – ghí. U tuků sledujte složení a vybírejte farmářské nebo bio produkty s vysokým obsahem mastných kyselin.

Doplňky při nachlazení a pro dobré trávení

V článku 5 tipů jak zlepšit dětskou imunitu se dočtete, jak používat éterické oleje, koupele a masáže pro podporu obranyschopnosti. A článek Dýchací cesty, zoubky, zažívání – obávaná trojice neduhů vám napoví, po jakých dalších produktech sáhnout při problémech se zažíváním, při rýmě a kašli nebo při prořezávání zoubků.

Zákaznický servis

(+420) 412 383 421

Pondělí–pátek 8.00–17.00

nobilis@nobilis.cz


Povinná publicita dotačních projektů Nemovitosti Nobilis Tilia, OP PIK, Nemovitosti Nobilis Tilia, TECHNOLOGIE Nobilis Tilia, In vitro stanovení SPF a UVA ochrany kosmetických přípravků a Výzkum a vývoj BB krému Nobilis Tilia vyhovující standardům certifikace CPK ZDE.

© 2003–2022 Nobilis Tilia s.r.o.
Laboratoře přírodní kosmetiky, Vlčí Hora 147 407 46 Krásná Lípa | IČ: 25497006 | DIČ: CZ25497006
Nobilis Tilia je zapsaná v Obchodním rejstříku, vedeným Krajským soudem v Ústí nad Labem oddíl C, vložka 21050.
Vývoj v inspirum, internetový obchod inspishop.